Inês Moço Pereira er instruktør og vi er så heldige at hun vil holde pilatestimer fremover på torsdager fra kl 19.15-20.15 på Møhlenpris skole Oppmøte ca 5 minutter før ettersom døren lukkes.

Pilates er en form for styrketrening hvor man bruker egen kroppsvekt. Øvelsene utføres med rolige og myke bevegelser med fokus på pust, holdning og uttøyning. Ta gjerne med håndkle eller egen matte hvis du har.

Tilbudet er gratis. Om du likevel ønsker å gi en frivillig donasjon til instruktøren, er det mulig. Velkommen!!